Каждая тренировка-это битва.Борьба.С Самой собой.Вдох-выдох.Вперед.Только вперед.Не давая себе спуску.не давая даже шанса подумать «я не могу».Я могу.Качая пресс закрываю глаза и представляю себя летом,гуляющую с сыном на детской площадке,в шортиках и топике и в красивых босоножках в греческом стиле,и качаю пресс и прямо вижу как мамаши и папаши стоят и рты разинули от того,какой у меня красивый мальчик маленький и от того,какие у меня ноги,какие руки,какой ЖИВОТ!Разинули рты и завидуют.Вдох-выдох.Вот и прошли 320 тяжелых подъемов.Все группы мышц проработаны.Пот течет.Кайф.Беру скакалку.В понедельник было жалких 100 раз.Вчера 170.Сегодня уже 200.После 147 ноги стали как гири,я закрываю глаза и вижу себя на полпути к вершине,с которой видно весь мир,который мой любимый хочет мне подарить,я должна подняться до конца-200 раз.Завтра будет еще больше.Одеваю утяжелители на руки и встаю к груше.Сначала 100 раз.Раз-два,три,четыре…»Опусти плечи,расслабь руки,отдыхай в работе»-голос сенсея неумолимо бьется в ушах.100.10 секунд перерыва.Теперь еще 50.Да.Завтра будет еще больше.
Мне очень нравится это ощущение преодоления себя и своих слабостей.Не люблю давать себе спуску.